Ayurveda Anne Spatazza

Dein ZeitRaum für Gesundheit, Tiefenentspannung und Regeneration.                                Persönlicher Kontakt   06831 / 7610800

 Ayurveda Coaching 

Ayurveda Coaching - das bedeut Begleitung in Lebensprozessen unter Einbeziehung aller Ebenen und Elemente. Viel zu oft verharrt man in Dingen, Lebensumständen und Beziehungen, in denen man sich nicht wohlfühlt und in denen man sein volles Potential nicht entfalten kann. Diese Veränderungen bringen Ängste und Sebstzweilfel mit sich. Werden diese nicht transformiert, stockt die Lebensenergie und es kommt zum Stillstand und Blockaden, die sich langfristig zum Nachteil für die Gesundheit auswirken.
Das Ayurveda Coaching Konzept holt Sie dort ab, wo Sie gerade stehen, ob Sie sich beruflich verändern möchten oder in sich einr persönlichen Situation befinden, in der Sie keine Alternative für ein glückliches und erfülltes Leben sehen. Ich begleite Sie in Ihrem Tempo und untersütze Sie mit einer Kombination aus Gesprächen, Visualisierung, Supervision, Mentaltechniken und Ayurvedaprinzipien, um Lösungswege aufzuzeigen und diese auch erfolgreich umzusetzen. Denn Leben ist Wachstum
und Entwicklung. All dies dürfen Sie in meinem Coaching selbst erfahren und wieder entdecken.
Ich freue mich sehr, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.


Ayurveda Coaching 

Individuell nach persönlicher Absprache    

Ayurveda Erst-Konsultation


Sie haben Ihr Interesse für Ayurveda entdeckt und möchten erfahren, welche Konstitution die Natur Ihnen
geschenkt hat und wie Sie diese optimal entfalten können?

Das Erstgespräch beinhaltet eine ausführliche Anamnese nach ayurvedischen Gesichtspunkten. 

Damit erhalte ich einen ganzheitlichen Eindruck über Ihr körperliches, geistiges und seelisches Befinden.
Eine erste Pulsdiagnose wird durchgeführt. Neben Ihrer Konstitutionsbestimmung erhalten Sie grundlegende
Informationen über Ayurveda und allgemeine Gesundheits- und Ernährungsempfehlungen für Ihren individuellen Konstitutionstyp in Form eines Skriptes.


Erst-Konsultation

ca. 90 min.   150 €

Die ayurvedische Ernährungslehre

Eine gesundheitsfördernde Ernährung mit hohem Genussfaktor, welche auf die Ihre individuelle Konstitution
abgestimmt wird, ist das Herzstück der ayurvedischen Ernährungslehre. Dabei werden die Speisen nach typgerechten
Kriterien zubereitet, die Ihnen neue Vitalität und Lebenskraft schenken.
Mit dem umfangreichen Wissen um die Heilkraft von Nahrungsmitteln, Kräutern und Gewürzen werden
in der Ayurveda Medizin viele weit verbreitete Zivilisationerkrankungen - wie Erschöpfungszustände,
Schlafstörungen und Übergewicht auf natürliche Weise  erfolgreich behandelt.

Individuell ausgearbeiteter konstitutionsgerechter Ernährungsplan 

& Auswahl ayurvedischer typgerechter Menues


 Konstitutionsanalyse, detailiertes Beratungsgespräch und ausführliches Skript  
gesamt ca. 180 Minuten 239 €

Kurs halten

Zu Beginn des neu entdeckten Schatzes erfordert es etwas Geduld und Zeit,
das neu erworbene Wissen konsequent umzusetzen. Belohnt wird diese mit einem wundervollen Lebensgefühl, Leichtigkeit und einer entsprechenden Ausstrahlung. Ich unterstütze Sie gerne mit meinem Wissen und wenn ein Dosha mal aus der Balance kommt. Dieses kann man immer wieder gezielt mit den richtigen Maßnahmen selbst beeinflussen und positiv verändern.
Da es im Ayurveda vor allem um die Gesunderhaltung, also die Prävention oder um die Verbesserung chronischer Beschwerden geht, ist das „Kurs halten“ sehr wichtig.



60 Minuten         79 €